RUNNER PRO

Es un verdadero compañero de entrenamiento, indispensable para el corredor moderno que quiere obtener mejoras en el rendimiento gracias a una amplia variedad de programas diseñados y desarrollados para los amantes del running y para el profesional.
Cada corredor tiene la capacidad de personalizar y planificar entrenamientos para lograr sus objetivos.
Todo el mundo. Porque un corredor no tiene límites.

El electroestimulador RUNNER PRO es una herramienta de fundamental importancia para el corredor moderno que quiere obtener mejoras en el rendimiento. El total de programas son 254 de los cuales 30 son específicos para correr, divididos en 4 áreas.

14 Programas de “PREPARACIÓN FÍSICA”
Objetivos:
– entrenar los músculos para alcanzar distancias cada vez más largas;
– mejorar la capacidad de oxigenación de los tejidos y las cualidades de resistencia y recuperación;
– retrasar la aparición de la fatiga;
– aumentar la velocidad de carrera;
– entrenar específicamente a los que practican trail running.

4 Programas de “PREVENCIÓN”
Están dirigidos a reducir drásticamente el número de lesiones y los principales trastornos musculoesqueléticos del corredor.
Objetivos:
– fortalecer el tobillo para prevenir esguinces;
– reducir el número de paradas por lesiones y/o calambres musculares;
– estabilizar la rótula para prevenir la inflamación de la rodilla;
– fortalecer los músculos abdominales para prevenir el dolor de espalda.

8 Programas “DOLOR – LESIONES”
Son programas diseñados para tratar los traumatismos y molestias más recurrentes en los corredores.
Objetivos:
– contracturas musculares;
– inflamación del tendón de Aquiles
– dolor de espalda;
– Esguince de tobillo;
– dolor en el pie y la tibia.

4 programas “RECUPERACIÓN”
Objetivos:
– acelerar los procesos de eliminación de la fatiga y el ácido láctico acumulado después de los entrenamientos y competiciones;
– aflojar y relajar los músculos contraídos y adoloridos.